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Yogurt: el Lácteo para la Salud y la Belleza

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El yogurt es un producto lácteo no solamente muy saludable para nuestro organismo, sino también sirve como parte de tratamientos para el cuidado de la piel mediante mascarillas para una serie de casos. A preparar mucho yogurt y a seguir las recomendaciones de este artículo!.

El yogurt es rico en proteínas. 8 onzas de yogurt contienen entre 10 y 14 gramos de proteína, esto es el 20% de la cantidad de proteína recomendada para los adultos. La proteína del yogurt es más fácil de digerir que la proteína de la leche.

Es rico en calcio y debido a que contiene otros nutrientes es más fácil absorber el calcio del yogurt que otros tipos de calcio. 8 onzas de yogurt contienen 450 miligramos de Calcio esto es casi el 40% de la cantidad recomendada al día.

El yogurt es amigo de los intestinos. Ayuda a restablecer la flora intestinal cuando se toman antibióticos y a mantener un nivel saludable en general. Hay estudios que indican que el yogurt promueve la formación de una bacteria saludable en el colon que lo protege contra algunas enfermedades.

Mascarillas

Yogurt y miel para todo tipo de piel: Esta es una mascarilla que desinfecta, exfolia y nutre; además deja la piel con sensación de frescura y luce más brillante. Ayuda a prevenir puntos negros y espinillas. Mezcle 1 cucharada de yogurt natural con 1 cucharadita de miel, aplique sobre la piel limpia y deje por 10 minutos. Limpie con agua a temperatura ambiente y aplique crema humectante.

Exfoliante de yogurt y avena: Necesita una cucharada de avena natural y una cucharada de yogurt. Ponga la avena en agua caliente y déjela por 1 hora para que se suavice, luego ponga agua hasta cubrirla. Prepare una pasta con estos ingredientes y aplique en el rostro limpio; con movimientos rotativos suaves restriéguela en todo el rostro para eliminar células muertas e impurezas.

Fresas y yogurt para piel grasa: La combinación de fresas y yogurt es ideal para preparar mascarillas que purifican las pieles grasas. Para prepararla necesita una cucharada de yogurt, una cucharada de puré de fresas (pueden ser aplastadas o licuadas) 1 cucharadita de maicena y dos o tres gotas de miel. Mezcle todo, aplíquelo sobre la piel limpia y deje por 10 minutos. Limpie con agua a temperatura ambiente y luego aplique crema humectante. Si desea preparar una cantidad mayor puede poner más cantidad de cada ingrediente en la licuadora y luego envasarla en un recipiente de vidrio para tener una «crema» natural cuando la necesite.

 

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Perú incorpora una plataforma tecnológica que impulsa la digitalización de las plantas de alimentos y bebidas

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El país se convierte en uno de los primeros mercados de la región en incorporar esta solución, que conecta equipos, procesos y datos en tiempo real para mejorar la eficiencia de la industria.

La transformación digital continúa ganando terreno en la industria peruana. En un contexto en el que las empresas buscan aumentar su productividad, optimizar recursos y responder con mayor rapidez a las exigencias del mercado, Tetra Pak presenta Tetra Pak® Factory OS™, una plataforma que integra la gestión de las operaciones de plantas de alimentos y bebidas en un único entorno digital.

Con esta incorporación, el mercado peruano se suma a los primeros países de Latinoamérica en acceder a esta innovación diseñada para conectar equipos, procesos y personas, centralizando la información de la planta en tiempo real para facilitar una gestión más eficiente, agilizar la toma de decisiones y contribuir a anticipar posibles incidencias operativas.

«La industria alimentaria está evolucionando hacia operaciones cada vez más inteligentes, conectadas y basadas en datos. La llegada de Tetra Pak® Factory OS™ al Perú representa un paso importante para acelerar esa transformación, brindando a las empresas herramientas que les permitan producir de manera más competitiva y sostenible», señala Edwin Rozo, director de Servicios de Tetra Pak Andina.

Tradicionalmente, las plantas de producción operan con distintos sistemas que funcionan de manera independiente, dificultando la visibilidad completa de la operación y retrasando la toma de decisiones. Tetra Pak® Factory OS™ rompe ese paradigma al integrar automatización, monitoreo, análisis de datos y gestión operativa en una sola plataforma.

De esta manera, los responsables de producción pueden supervisar en tiempo real cada etapa del proceso, desde la recepción de materias primas hasta el envasado. Adicionalmente, permite reducir tiempos de inactividad, mejorar la eficiencia de los equipos, optimizar el consumo de agua, energía y materias primas, así como fortalecer el mantenimiento preventivo mediante información basada en datos.

Digitalización para una industria más competitiva

La incorporación de tecnologías inteligentes se ha convertido en uno de los principales motores de competitividad para la industria alimentaria a nivel mundial. Sin embargo, muchas plantas todavía enfrentan desafíos asociados a la dispersión de información, procesos manuales y sistemas que no se comunican entre sí.

Frente a este escenario, Tetra Pak® Factory OS™ ofrece una plataforma escalable que puede integrarse tanto en plantas nuevas como en instalaciones existentes, permitiendo avanzar hacia una digitalización progresiva sin necesidad de reemplazar toda la infraestructura tecnológica.

“Además de mejorar la eficiencia operativa, esta plataforma proporciona indicadores de desempeño en tiempo real, reportes automatizados y herramientas analíticas que ayudan a identificar tendencias y fortalecer la toma de decisiones estratégicas. Con este lanzamiento, reafirmamos nuestro compromiso con la modernización de la industria peruana, acercando al país tecnologías que ya están redefiniendo la producción de alimentos en los mercados más avanzados del mundo”, concluye Edwin Rozo.

Para conocer más sobre las tecnologías que se vienen implementando en el sector de alimentos y bebidas en el país, los interesados pueden visitar la página web de Tetra Pak Perú. Asimismo, la compañía comparte novedades e iniciativas relacionadas con innovación, tendencias de la industria y sostenibilidad a través de las redes sociales de Tetra Pak Andina en Facebook  e Instagram.

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