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Vitacol Educa sobre Salud Cardiovascular

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Los problemas cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte en el mundo, pero pueden prevenirse gracias a una alimentación balanceada y actividad física. Gloria S.A. y Sociedad Peruana de Cardiología educaron al público con ayuda de “La Arteria de Pedro”, brindando consejos médicos y nutricionales. 

Lima, setiembre de 2012.- Se ha encontrado una forma creativa de educar a la población sobre la importancia del cuidado de la salud cardiovascular. Se trata de “La Arteria de Pedro”, un inflable que utiliza Gloria S.A. para educar a la población en la prevención de enfermedades cardiovasculares y fomentar un estilo de vida saludable.

Esta arteria se utilizó en la última actividad educativa realizada en alianza con la Sociedad Peruana de Cardiología. La arteria fue la protagonista de la actividad denominada “Corredor Saludable” organizada por la Municipalidad de La Molina.

El encuentro convocó a más de 700 personas quienes realizaron un tour al interior de “La Arteria de Pedro”, para conocer los riesgos del consumo excesivo de colesterol, una mala alimentación y una vida sedentaria.

El equipo de nutricionistas de Gloria S.A. ofreció gratuitamente al público, consejería y evaluación nutricional (medición de peso, índice de masa corporal y presión arterial). Además se brindó degustación y se habló de los beneficios del yogurt Vitacol el cual contiene fitoesteroles que ayuda a reducir el colesterol.

Preocupación Mundial

El doctor Raúl Ames, miembro de la Sociedad Peruana de Cardiología, comentó que el tema cobra especial vigencia al ser los problemas cardiovasculares los principales causantes de muerte en el Perú y en el mundo.

Sin embargo, estos males pueden prevenirse y evitarse con una alimentación balanceada, y con una rutina sostenida de ejercicios. “En el Perú suele haber una sobre exigencia de fines de semana. No se hace ejercicios de lunes a viernes y los sábados o domingos se juega al fútbol dos horas de manera intensa. De ese modo, el ejercicio es perjudicial, pues el organismo es como el motor de un carro, que para que corra rápido, se le tiene que preparar de a pocos y no hacerlo correr de golpe”, explicó.

Asimismo, el doctor Ames recomendó que para que el ejercicio se vuelva una disciplina personal con mayor facilidad, son recomendables los deportes que no requieren grandes equipos, como el atletismo, la natación y el ciclismo, que dependen de uno mismo. En suma, para tener un corazón sano, recomendó practicar deporte regulado, controlar la hipertensión y combatir la obesidad a partir de un control del peso corporal.

Por otro lado, advirtió que está en manos de cada persona, además, combatir el stress, los horarios inadecuados para las comidas, controlar el sedentarismo, etc., un estilo de vida que daña el corazón, las venas, las arterias y las células de todo el cuerpo.

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Día Mundial del Reciclaje: ¿Cómo separar residuos aprovechables para darles una segunda vida?

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Envases reciclables, como las cajas de cartón para bebidas, pueden transformarse en nuevos productos útiles.

Cada 17 de mayo se celebra el Día Mundial del Reciclaje, una oportunidad para reflexionar sobre la importancia de la economía circular para la preservación del medioambiente y adoptar hábitos cotidianos, que aporten en esta materia. La buena noticia es que desde casa se puede hacer mucho para aportar al reciclaje de residuos aprovechables, como separar  las cajas de cartón para bebidas que consumimos a diario.

Estos envases no son basura; por el contrario, tienen un enorme potencial en su etapa posconsumo. Las cajitas de cartón para alimentos y bebidas, como las de Tetra Pak, pueden transformarse en nuevos productos. Luego de ser separadas y recicladas en el Perú, se convierten, por ejemplo, en cartón para fabricar cajas para embalaje, y en polialuminio, una materia prima con la que se fabrica mobiliario, artículos para el hogar, paredes y tejas, entre otros.

Solo en el 2024 se reciclaron en Perú más de 116 millones de envases de cartón de Tetra Pak®, cifra que supera la obtenida el año anterior en más de un 70% y demuestra el compromiso de las familias e industria peruanas con el cuidado del ambiente.

¿Cómo contribuir a que esas cifras sigan aumentando?

Es posible hacerlo desde la casa, siguiendo los tres pasos por el planeta:

  1. Desarma: separa las cuatro pestañas del envase y aplánalo sin retirar el sorbete (puedes guardarlo dentro de la misma caja) Esto hace que ocupe menos espacio y se facilite su recolección y manejo.
  2. Escurre: vacía bien el contenido restante de la caja, asegurándote de que quede limpia, y tápala de nuevo.
  3. Deposita: coloca la caja limpia en el contenedor o bolsa de reciclaje. También puedes entregarla directamente a los recicladores de tu distrito: ellos siempre agradecen recibir el material limpio, pues pueden venderlo a mejor precio. ​

Crear un buen hábito de separación de residuos hace que el reciclaje sea aún más efectivo. Aquí compartimos unos consejos prácticos:

Organiza tus residuos. Coloca dos o más contenedores o bolsas en casa: una para orgánicos (restos de comida, cáscaras, posos de café, que puedes compostar) y otra para residuos reciclables; es importante que estén aplastados, limpios y secos. Recuerda los tres pasos por el planeta: desarma, escurre y deposita.

Realiza una limpieza previa. Asegúrate de que los envases no contengan restos de comida o bebida. Una cajita sin residuos es un material mucho más valioso para el reciclaje. Esto evita que los residuos se mezclen o ensucien otros materiales reciclables.

Sé un consumidor responsable. Además de reciclar para minimizar los residuos, procura consumir de manera responsable tomando decisiones de compra conscientes. Por ejemplo, pregúntate: ¿Este envase que estoy comprando con mi producto, es reciclable?

Educa en casa. Explícale a tu familia por qué es importante separar los residuos aprovechables para que sean reciclados y cómo hacerlo. Poner etiquetas en los contenedores puede ayudar, o decidir un día fijo para llevar la bolsa de reciclables al punto de acopio o al contenedor municipal. ¡La constancia crea hábitos y todos podemos hacer la diferencia!

Es importante resaltar que separar adecuadamente tus residuos facilita la labor de miles de recicladores de oficio. Ellos recorren calles y mercados buscando todo tipo de material para venderlos a centros de acopio. Si les entregas material limpio y ordenado, favoreces su trabajo y contribuyes a su economía, el material aprovechable representa muchas veces su único ingreso y sustento para sus familias. De este modo, reciclar se vuelve solidario.

Impulsando la economía circular

Es importante promover una cultura de reciclaje y empresas como Tetra Pak, además de incentivar hábitos responsables, desarrollan iniciativas para seguir fortaleciendo la industria del reciclaje y la economía circular en el país.

Una de las más destacadas es la creación de ReSÍclamos Perú, el primer Centro de Recolección y Transporte de envases posconsumo de Tetra Pak®, cuyo objetivo es dinamizar la industria del reciclaje de cartón para bebidas mejorando las condiciones de comercialización de este material reciclable para los recuperados y centros de acopio.

Paralelamente, la empresa promueve la recolección de los envases de Tetra Pak® a través del Centro Inclusivo de Recuperación Circular (CIRC) de Sinba, contribuyendo al fortalecimiento social de la base recicladora. Estos y otros proyectos contribuyeron a la recuperación de más de 1.700 toneladas de envases posconsumo de Tetra Pak® en Perú.

Otra iniciativa clave es el Proyecto Overhaul con Industrias del Papel S.A., un sistema modernizado que permite seguir optimizando la tecnología de separación y recuperación de los componentes de las cajitas de Tetra Pak para mejorar su posterior transformación en cartón para embalaje y polialuminio.

Por último, la compañía, en colaboración con la Municipalidad Distrital de Machupicchu, instaló techos de polialuminio fabricados con 2.8 millones de envases de Tetra Pak, en las viviendas del distrito, reforzando la certificación de Machupicchu como destino carbono neutral. Esto demuestra que La Buena Cajita es la de Tetra Pak, porque se separa, se recicla y se transforma en nuevos productos.

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